2019年02月28日

わざわざ自分が傷つくようなことに触れにいってしまう

僕らはときおりわざわざ自分が傷つくこと



腹の立つことを自分から見に行ってしまったり






都合よく自分のネガティブな解釈を加え、真実だと確信して




人を恨んだり自分を弱らせている。






まるで中毒的にしてしまうことがある。







そんな時はゆっくりと深呼吸してみて。ゆっくりとたっぷりと。
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posted by 創間元哉 at 22:31| そうまのコトバ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする