2019年09月21日

21日間続けてみると…

あなたは毎日習慣にしていることはありますか?


僕はこのブログを書くことと、いくつかのセルフワーク


それと皆さんに「明日もいい一日になるっ!(^ー^)ノ☆」という事ですかね。







良い習慣は続けたいですし、自分でもやめたい習慣は変えたいですよね。



その目安が「21日間」という数字です。





21日間続けられると、潜在意識に情報としてしっかり刷り込まれるので

その後も無理なく続けていける事になります。






ちなみに新しい習慣を阻む、第一関門が「3日目」です。

三日坊主、あれは潜在意識の仕業なのです。それはまた後日書きます。





とにかく3日坊主を突破して、21日間続けられると、きっとあなたにとって良い習慣は身についていくでしょう。






ぜひトライしてみてくださいね。
posted by 創間元哉 at 23:04| そうまのコトバ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする