2019年09月02日

こんなこと考えてはいけないとか思うと 〜あなたに必要な二つの翼〜

こんなこと考えてはいけないとか思うと決まってその後の気持ちは冴えなくなる。


どんなことも思っていいし、考えていい。



そのほうが自分に優しい。


思考は浮かんでは消えるもの、気にするより流すのが良し。




受容と許容、この両翼が肝心。


この場合は許容。


この両方の翼があって自由がある。





もし囚われて他に集中できぬなら、その思いを小窓から眺めるように距離を置いて見てあげる。
posted by 創間元哉 at 21:26| そうまのコトバ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする