2017年12月09日

トラウマと聞くとテンション上がるんです、はい。 〜一生モノというのは本当?〜

先に謝っておきますねー


ごめんちゃい!



先日カフェでひとりお茶していたら





「あれがトラウマでー」

「トラウマがあって」


「そうなんだ、辛いね」






2人で話している人が。









僕「ん?え、トラウマ、って今言いました?」







僕ダメなんですよね〜


テンション上がっちゃうんですよね。


ごめんなさい!
はい、仕事柄の変態です。






「あートントンしてあげたい!」

「あーセラピーしてあげたい!」




トラウマを解消してあげたい衝動がー!

グイーンと上がります。





確かにトラウマは一生モノという世間の認識で聞いていたなら

深刻なお話かもしれません。







事実隣の席のお二人も話していました。


「一生モノですもんね」


「うんうん」






いやいやいやいやいや






全然解消できるから。


心でシャウトしてます、僕。






そうだよね。。

ストレスはなるべくかからずに解消できる方法がある

とか知られてないですもんね。





あー話しかけたい!

あー知って欲しいとよく心の中で悶絶しています。





そんなドラマが僕の中で起こっているとはつゆ知らず

席を立つお2人。





こころの中では、ちょまてよー!です。




てなことはさておき








先ほどトラウマを解消できると話しましたが


トラウマには2種類あります。


一過性のトラウマ(事件、事故などの一時的体験)

慢性的なトラウマ(虐待、ネグレクト、いじめなど)



です。


どちらも解消は可能ですが

比較的前者なら早く解消できます。




またトラウマは自分に必要だったと感じる人や

トラウマを感じたくないという方もいます。



トラウマを持っていたメリットも見てあげたいですね。


通常のカウンセリングで話させるように
トラウマを再体験させることももちろんありません。




トラウマを持っていたい方には無理強いもしませんが

寄り添いながら癒していくことも可能です。

やっぱりそこは思いやりと配慮と経験から向き合ってあげたいのです。




いずれにせよトラウマは解消はしたほうがよいと叫びたい!




トラウマケアできる創間元哉のセラピーセッション






posted by 創間元哉 at 19:20| そうまのコトバ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする